яичница с колбасой, 150г
жареная куриная цыплячья ножка
кусок сыра
жареная цыплячья ножка
3 яйца

почему я раньше не делала массаж!это то,чего не хватало...три месяца гимнастики,полгода ограничений в еде..но комки оставались на месте!!>__< а теперь уже сдвинулись о.О массажируюсь безжалостно,до сильной красноты,синяки огромные)