Открыла для себя способ наесться на полдня)
Ряженка "Домик в деревне" (именно она,т.к.остальные жидкие,а у нее консистенция творожной массы) и плавленый сырок
А все таки главное при похудении- никакой соли.Как она воду задерживает,это ж подумать страшно../